我应该去哪里看腰疼，痛了有段时光了不知道

      您好，中医认为此症是由于风湿寒侵袭、筋脉闭阻、气血运行不畅加之肾气亏损所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外敷祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
      日常注意：
      1、多休息，不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
      

      你好，根据你描述的这种情况是腰痛，同时伴有腿部麻木的症状，考虑是腰椎间盘的问题，建议你可以就诊，综合医院的脊柱外科，进行ct检查，明确诊断，如果确定没有问题再就诊中医科，进行辨证施治。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
      
      以上是对“我应该去哪里看腰疼，痛了有段时光了不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！