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体质虚调节的方法是

男 | 4岁 2015-03-07 11:17:12 2人回复来自

健康咨询描述：孩子就是体质虚，平时的表现就是爱出汗，尤其是睡觉的时候汗水特别的多，枕头都会湿透的，医生说孩子就是体质不好，要及时的调节，不然影响孩子健康

想得到怎样的帮助：体质虚调节方法是？

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好日子120 其他帮助网友：26314称赞：44

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2015-03-07 11:22:18 我要投诉

.你好多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

下大雪了其他帮助网友：28291称赞：105

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2015-03-07 15:55:29 我要投诉

你好，根据你的描述，这个情况是脾肾阳虚导致的。脾气阳虚包含气虚，症状还有怕冷的情况，你这个情况只靠服用中成药效果是不好的，因为得需要对症开中药的。你去中医院的内科对症开中药。