健康咨询描述: 这几天我脸色很差,黯淡无光,而且乳房也有些疼,赶紧来到医院医生给做了检查后说是乳腺增生,让赶紧配合治疗再有就是平时尽量少生气,饮食上也要多注意下,
想得到怎样的帮助:什么情况都会引发乳腺疾病的发生?
你好。情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑。现代医学认为:婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
你好,这个情况根据经验不是太严重,乳腺疾病防治注意事项1、不良的心理因素会加重内分泌失调,促使增生症的加重。应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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