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想问下孩子出现偏食咋办好?

女 | 5岁 2015-03-08 09:45:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 孩子自从从幼儿园开始,就出现了一个不好的习惯,就是偏食,回来也爱吃零食什么的,米饭之类的主食也不爱吃了,我们很担心他会营养不良。想问下孩子出现偏食咋办好?

想得到怎样的帮助:想问下孩子出现偏食咋办好?

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金秋78
金秋78 其他 帮助网友:28319称赞:41
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2015-03-08 09:53:23 我要投诉

      教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
      

zslnh
zslnh 其他 帮助网友:26261称赞:35
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2015-03-08 10:11:36 我要投诉

      你好,父母是孩子的第一任老师,父母做什么,孩子就会跟着模仿什么,因此大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。
      

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