健康咨询描述: 我的还最近上小学,上了小学我才发现他比一般同龄的孩子体质弱,经常的生病,总是需要给他请假,我不仅担心他的身体,也担心他的学习怕耽误了学业,孩子平时饮食上很是挑食,他不爱吃肉。
想得到怎样的帮助:儿童体质弱跟不爱吃肉有关系吗?怎么办?
你好,儿童体质弱是与不爱吃肉有关的,孩子体质弱需要各方面的改善,首先,要在饮食上多注意,要让孩子多吃水果蔬菜,多喝水,可以适当的补充维生素,多多参加体育锻炼。
你好,根据你的描述分析,体质虚的孩子,平时应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动,跑步,游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡,肉蛋奶,水果蔬菜要合理搭配,多弄些花样,增加孩子吃饭的兴趣。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
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