健康咨询描述: 我最近这段时间,估计是工作压力太大了,所以现在我经常掉头发,每天梳头的时候,都是大把大把的往下掉,看着我心疼,好担心这样我会变成斑秃啊。
想得到怎样的帮助:请问什么方法,能够预防斑秃?
你好,1、调整好使用电脑的时间,注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时,就应暂时休息片刻,可以选择离开电脑,向远处眺望一会;也可以转动转动头颈,活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张,每天8小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量。
你好,根据你的描述分析,以用侧柏桑椹膏来治疗,侧柏叶,桑椹,蜂蜜。及时用这个几个用水来煎熬,平时的时候自己多喝几次,朋友说这个对治愈有很大的帮助。这个有清热,对头发有很好的效果。还可以用粳米加清水,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。对治疗这个病有很大的帮助。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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