糖尿病的人能吃哪些水果？
男 | 51岁 2015-03-08 11:27:06
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健康咨询描述： 我得了糖尿病有一年的时间了，一直就控制着饮食，好多的东西也不敢吃，特别是水果基本上都不吃的，自己认为水果都是甜味的，后来的时候听说糖尿病的人也是可以吃一些水果的。
想得到怎样的帮助：请问，糖尿病的人能吃哪些水果？
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2015-03-08 11:29:38 我要投诉
你好，糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量，预防糖尿病)。
2015-03-08 12:17:17 我要投诉
你好，其实没有想象的严重，中药，如甘草芍药、桂皮、苍术、黄芩甘甙有抑制醛糖还原酶之作用，可用于预防慢性并发症对糖尿病患者有很好的效果。维生素C，能降低糖化水平。每口口服维生素C1克，3个月为1个疗程，有助于糖尿病慢性并发症的预防。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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