健康咨询描述: 妈妈最近老是胡思乱想的,后来我就觉得他不对劲,头发上面老是会有一块地方突然就没有了头发了,去看了医生说是斑秃。看见他现在这个样子,我就觉得很担心啊,也不知道自己到底有什么能帮上忙的。
想得到怎样的帮助:斑秃患者生活要注意什么好啊?
你好,斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长,预防脱发。
你好,斑秃是神经分泌障碍所致,一般可以再生.生长程度不定搽生姜很管用当然,还要找出原发病因,从而调整.比如熬夜过多劳累生气勤洗发。2-5天是洗头的间隔。同时我们需边搓边按摩,这样做的话既能使我们的保持头皮清洁,又能使头皮活血。洗完头发后吹风要注意,吹风机吹出的热风容易破坏毛发组织,损伤头皮,所以我们尽量少使用吹风机。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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