生活中哪些小方法可以预防前列腺结石

      病情分析：
      你好：前列腺结石是指原发性或内源性的，在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。这种结石可小如粟米，大如豌豆，可呈圆形或椭圆形，也可呈多面形，数目可以是一个，也可能是几百个，一般呈棕黄色、暗棕色或黑色，小结石常较光滑。
      指导意见：
      建议多喝水，适量饮酒，不吃辣椒等刺激性食物，不久坐，注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身，保持心情舒畅，保持大便通畅，劳逸结合，免着凉，祝健康。

      病情分析：
      保持好的生活规律，饮食要清淡营养，多喝水，多吃水果，少吃含钙丰富的食物
      指导意见：
      有前列腺结石的话要积极治疗的，同时要注意好饮食

      您好，前列腺结石的发生多与个人饮食习惯有关，所以日常生活中要注意：1、不可憋尿：男性长期憋尿可以造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。3、及时治疗：患了前列腺结石后应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。4、绝对忌酒：由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，所以，男性应尽早的禁酒。5、少食辛辣：由于辛辣刺激性的食品，可以导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。6、防止受寒：秋季严寒往往会使病情加重，因此，患者一定留意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。7、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。8、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。
      以上是对“生活中哪些小方法可以预防前列腺结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！