哪些情况会导致失眠的问题发生？

女 | 36岁 2015-03-10 09:40:54 1人回复来自

健康咨询描述：我已经失眠很久了，睡觉的时候根本就没有办法入睡，睡着过后容易被吵醒，很多时候都是早上三四点的时候自己就会醒，失眠严重影响了我的生活，会被噩梦给吵醒，由于经常失眠我的精力很不好，睡下去了脑袋也很清醒。

想得到怎样的帮助：都有什么情况会诱发失眠出现？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2023-04-07 18:21:41 我要投诉

      指导意见：
      导致失眠的原因有很多，比如受到环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则格外敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。2、身体疾病很多疾病都可能是会导致失眠，比如患有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。