孩子总是挑食应该怎么改善？.

男 | 10岁 2015-03-10 15:21:25 2人回复来自廊坊市

健康咨询描述：我们家孩子最近总是不好好吃饭，而且还经常性的挑食，总是不吃这也不吃那的，我很担心孩子的身体会营养不良，所以想知道挑食应该怎么改善？

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lilili2012 其他帮助网友：26296称赞：27

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2015-03-10 15:25:51 我要投诉

你好，控制食物搭配，注意营养均衡。挑食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

untilyou 其他帮助网友：25943称赞：23

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2015-03-10 16:01:09 我要投诉

你好，其实没有想象的严重，首先我建议改善进食环境，吃饭要有固定的地方，尽量不要谈论和吃饭无关的事情，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。其次加强精神护理，让患儿保持良好的情绪，不能采用打骂，恐吓，惩罚等方式，以免引起孩子的反感，采用温和的方式，将会有所改善。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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