冬季在家里手老是很冰123456

      病情分析：
      手冰凉，可以称为“冷寒症”.如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的.加强体育锻炼，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环.
      指导意见：
      注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等.
      

      病情分析：
      你好，手冰冷是不正常的，按中医讲属于阳虚的表现。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡手，可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。