健康咨询描述: 我的婆婆今年已经五十一岁了,婆婆最近洗手的时间非常的长,有的时候,还会把手洗出血,去医院被诊断为强迫症,那么强迫症该怎么治疗呢?
想得到怎样的帮助:怎么样治疗强迫症?
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,积极调节自己的生活,多找一些自己喜欢的事情,让自己忙碌、充实起来,这样就不会想着那些不该想的了,可以使强迫症得到很好的治疗。你好,首先别老想着自己有强迫症,要不然只会越来越厉害,要从心里上自我调节,凡事不要太计较。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好!这个情况应该多注意一些饮食和卫生,放松精神。处理好家庭,工作中的种种问题,遇到事情的时候不要太过于认真,不要杞人忧天跟自己过多的烦恼,保持轻松地心态,用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力,一切顺其自然。得了强迫症1.树立信心。首先要认识到自己性格的弱点,做事的时候避免优柔寡断。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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