健康咨询描述: 今年孩子自从上了5年纪,变得很挑食偏食,菜只吃一样,肉只吃鸡肉,如果没有这两样,他根本就不肯吃东西,怎么劝都不肯吃,也不知道是怎么养成的,现在是怎么回事啊?
想得到怎样的帮助:偏食挑食这是怎么回事?
你好,偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。少年儿童偏食、挑食习惯的形成,主要与家长和周围的人的饮食习惯有关,也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物,而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时,往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。
你好,控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。
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