健康咨询描述: 最近我看着妈妈很不对劲啊,头顶有一块地方差不多都有硬币那么大的地方就没有了头发了,去了医院检查了下是斑秃。
想得到怎样的帮助:得了斑秃都要注意什么好啊?
你好,斑秃患者生活调理方面:不用践行太强的肥皂洗头发,不要滥用护发用品,平时洗完澡尽量也不要用电吹风和染发。饮食调理方面:饮食一定要多样化,不要挑食偏食。本病一般青年为主,与心绪烦扰有关系,所以,保持心神平静和吃一些镇神的食品,例如百合,莲子酸枣等。
你好,适当补充一些坚果类食物的摄入,饮食中如果铁质摄入不足就会造成脱发。如果体内铁元素含量过少,就会影响头发生长的正常周期,引发头发增长缓慢或脱发等症状。因此,斑秃患者应该多摄入一些富含铁质的食物,比如红肉、浆果类食品等。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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