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怎样才能长胖,我才110斤都33岁了,感

男 | 33岁 2015-03-11 09:49:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 我没有什么病史只是想长胖一点,怎样吃就是不长肉啊,不知道什么原因我才110斤还不到,所以想知道什么原因。谢谢老师

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2015-03-11 09:55:24 我要投诉

      病情分析:
      如果没什么疾病有可能与体质有关。
      指导意见:
      食欲好还消瘦,有可能与紧张劳累休息不好或属于虚火体质,可以请中医看看改善体质。
      

李媛媛
李媛媛 护师 擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护 帮助网友:92859称赞:487
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2015-03-11 10:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述睇情况,考虑是属于吸收差的表现的
      指导意见:
      你好建议可以服用一些助消化和调节肠胃的药物的
      

陈斌
陈斌 护师 擅长: 擅长于脑外科、胸外科、骨科的护理。 帮助网友:28212称赞:207
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2015-03-11 10:00:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,人长不胖的原因有遗传,精神压力过大,营养不足,脾胃虚导致的吸收功能差等。
      指导意见:
      考虑是脾胃虚,造成的吸收功能差,要想长胖首先要调理肠胃,建议补充蛋白质,平时多喝有营养价值的汤,可以适当吃一点甜食,注意加强运动增加饮食,注意调整好自己的情绪。
      
      以上是对“怎样才能长胖,我才110斤都33岁了,感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2015-03-11 10:01:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,要增重不仅仅是吃一个方面。而且还要注意配合一定的器械运动的。而且吃不仅仅是吃肉尤其不要去吃太油腻的。对健康不利。是要吃优质蛋白的。
      指导意见:
      如果还是效果不好那么要考虑是否存在比如说甲亢、血糖异常、有感染如结核之类的可能的。要去医院检查的
      

奚智博
奚智博 医师 擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎 帮助网友:54074称赞:331
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2015-03-11 10:01:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,瘦弱的人建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的,排除上述情况后,如果想增加体重,除食用肉、蛋、禽类等,
      指导意见:
      宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
      

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