健康咨询描述: 我没有什么病史只是想长胖一点,怎样吃就是不长肉啊,不知道什么原因我才110斤还不到,所以想知道什么原因。谢谢老师
病情分析:
你好,人长不胖的原因有遗传,精神压力过大,营养不足,脾胃虚导致的吸收功能差等。
指导意见:
考虑是脾胃虚,造成的吸收功能差,要想长胖首先要调理肠胃,建议补充蛋白质,平时多喝有营养价值的汤,可以适当吃一点甜食,注意加强运动增加饮食,注意调整好自己的情绪。
以上是对“怎样才能长胖,我才110斤都33岁了,感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,要增重不仅仅是吃一个方面。而且还要注意配合一定的器械运动的。而且吃不仅仅是吃肉尤其不要去吃太油腻的。对健康不利。是要吃优质蛋白的。
指导意见:
如果还是效果不好那么要考虑是否存在比如说甲亢、血糖异常、有感染如结核之类的可能的。要去医院检查的
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