健康咨询描述: 我的血压是92至138,今年42虚岁。有的人说我是临近高血压,这是不是属于临近高血压?怎么预防?
病情分析:
建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
指导意见:
如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。
病情分析:
这个数值低压偏高一点,平时要多测量几次,平静状态下高压高于140,低压高于90都属于高血压,你测量的数值低压已经达到高血压,高压接近临界值。
指导意见:
注意血压不是以单次测量的为准,多测量几次,运动精神紧张等会使测量的血压偏高。建议定期查查体,注意血糖血脂的情况,血糖血脂高易造成动脉硬化,影响血压。暂时先不服药,多运动,减轻体重,少油腻进食,戒除烟酒。
病情分析:
你好,正常人血压在138.85一下,超过140.90就是高血压,你的舒张压还是有的偏高,这种情况,
指导意见:
可以先低盐低脂肪饮食,多运动,保持心情舒畅,通过这些措施可以使血压正常。就不需要用药,否则需要用降压药口服
以上是对“我这种症状是不是属于临近高血压?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
建议:
高血压不是一下子能控制的,也不能完全依赖药物,还需要平时生活饮食习惯,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖足够的蛋白质。
注重饮食规律,研究表明亦舒堂火麻茶对血压偏高患者有改善和缓解的作用,据了解这种亦舒|堂火麻茶不仅可以更好的降血压,还能清除体内自由基,缓解血脂等问题。祝早日康复。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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