健康咨询描述: 男我最近一段时间老是鼻子不舒服的厉害,会经常的打喷嚏、流鼻涕,有的时候鼻子还堵的厉害,晚上睡觉都觉得难受的不行。老婆说别得了鼻咽癌了,还是去医院看看吧。后来到医院鼻咽癌专科进行了检查,医生说只是感冒。
想得到怎样的帮助:请问,日常生活中怎么预防鼻咽癌?
你好,在人们的日常生活中,从以下几方面采取预防的措施是十分有益的。1、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。2、戒掉烟酒。3、注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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