健康咨询描述: 这段时间,我常常感到身体非常疼痛,我就去医院做了检查,医生查出我患有痛风,请问痛风患者应该多吃哪些食物?
想得到怎样的帮助:请问痛风患者应该多吃哪些食物?
你好,这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况,建议上医院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的药物.
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,痛风属于营养过剩性疾病,由于摄入了过高的嘌呤食物,超过了机体的嘌呤代谢水平导致,同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关。建议,首先你需要从饮食生活着手,注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,注意戒酒,适当的多食蔬菜水果,养成多喝水的习惯,必要时服用药物进行治疗。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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