健康咨询描述: 我叔患有斑秃,头上非常的难看,现在也一直都在用药物进行控制着,可是毕竟是药三分毒啊,我们都考虑不想让他继续吃了,想从饮食上给他注意。
想得到怎样的帮助:斑秃患者平时的饮食需要注意什么啊?
你好,斑秃患者是劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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