淡化雀斑的方法是

女 | 33岁 2015-03-12 10:31:50 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间可能总是熬夜的原因，我发现自己脸上面的雀斑颜色加深了，而且好像还要增长的趋势呢，这样下去可不行，太难看了，想要淡化雀斑、

想得到怎样的帮助：淡化雀斑的方法是怎样的？

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laoge120 其他帮助网友：26583称赞：38

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2015-03-12 10:39:05 我要投诉

你好，1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

ggb945968 其他帮助网友：32682称赞：224

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2015-03-12 10:40:18 我要投诉

您好，脸上长雀斑，这是肌肤营养不良的表现，与内分泌失调有关。你可以多多食用嫩肤的食品，例如多吃黄豆炖猪爪来增加胶原蛋白，多吃黑豆来增加维生素E，这些都是美白肌肤所必须的，效果较好.

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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