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生活中怎样护理体质差的宝宝？

男 | 6岁 2015-03-13 09:17:30 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝从小身体状况就不好，整天的生病，我现在是什么都不干就一心得照顾她，可时还是不能让他的身体变得强壮起来，看着别的小孩那么健康强壮，我心里很着急，不知道我究竟该怎样照顾他。

想得到怎样的帮助：体质差的孩子在生活饮食上怎么护理呢？

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收获喜悦其他帮助网友：27171称赞：22

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2015-03-13 09:23:00 我要投诉

你好，根据你的描述分析，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。

收获的秋天1 其他帮助网友：27281称赞：46

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2015-03-13 09:23:08 我要投诉

你好！体质差的孩子除了要补充更多的营养，还要多做运动，现在的孩子活动量都不大，像游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，多做运动能增强自身的免疫力还能增强体质。