治体质差的最好方法是什么？

男 | 3岁 2015-03-13 09:29:05 2人回复来自

健康咨询描述：对于小孩子体质差，最好的办法是什么啊，我家小孩子就是比较爱感冒发烧什么的，每次生病要好久才能治好，所以一直认为是体质差的原因造成的。

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2015-03-13 09:32:58 我要投诉

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

mtmtyqyq 其他帮助网友：28692称赞：90

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2015-03-13 09:47:22 我要投诉

您好，考虑你应该是长期不规律的生活导致体质差，抵抗力差而引起的疾病，建议您到正规中医药检查根据自己的情况吃调理，这个过程比较长，需要坚持。另外，建议平时注意均衡饮食，多运动来增强抵抗力，少喝酒。祝好

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