健康咨询描述: 我和老婆结婚已经有三年多了,一直没避孕,但是一直也没有怀孕,检查结果是我患有了弱精症了,该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:怎么办啊?
你好,这个病必须听从医嘱,怀孕早期也即前三个月是最重要的时刻,这三个月胎儿从受精卵开始生长分化成各种各样的组织细胞,是变异、畸形最容易产生的时刻,所以这时候就要开始防辐射、禁吃各种药物,心情要愉悦,气血才会顺畅的下聚以养胎,饮食上均衡就可以,总的来说产前宜凉补,产后宜温补。还有现在很多东西都含有激素,要谨慎挑选食物,以天然的有机食物为好,各类深加工的产品少吃。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。富含精氨酸的食物有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。钙离子能刺激精子成熟,多吃一些富含钙的食物对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。特别是新婚男子,应在婚前就开始注意补充,新婚期间更需加强营养,以确保自身健康和下一代的优生。
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