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蛙跳之后，小腿没劲，一碰到会很疼

女 | 15岁 2015-03-13 18:31:10 2人回复来自

健康咨询描述：蛙跳之后，小腿没劲，一碰到会很疼，一捏到骨头会更疼:

想得到的帮助：为什么会疼，能不能以后再跳不疼？

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2015-03-13 18:35:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，蛙跳没有活动前热身容易导致肌肉拉伤
      指导意见：
      根据你所描述的症状看需要去医院骨科就诊拍片排除骨折后，需要卧床休息，暂停剧烈活动，可以外喷伤科灵喷雾剂

魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

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2015-03-13 18:37:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的多为肌肉劳损引发的症状
      指导意见：
      建议根据自身情况安排锻炼强度，以避免对身体造成伤害