孩子有体质虚的情况怎么进行调理？
男 | 10岁 2015-03-14 09:11:26
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健康咨询描述： 前段孩子老是会生病的，当时以为是冬天的时候孩子没有照顾好自己，可是现在天气也没有那么的冷了，孩子还是身体不太好，现在反而更加的体质虚了，我也不知道孩子到底是怎么了。
想得到怎样的帮助：请问，孩子有体质虚的情况怎么进行调理？
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2015-03-14 09:46:05 我要投诉
你好，这个病必须听从医嘱，导致孩子体质虚弱的原因有很多。要调整大人自己的心态不要以为这是在孩子身上出现的毛病，平时在孩子的饮食上要多注意，不要给孩子养成这不吃那不吃的毛病，平时要多给孩子吃蔬菜。多喝水，多做运动。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2015-03-14 09:15:18 我要投诉
你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
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