有哪些食疗可以辅助治疗月经不调？
女 | 34岁 2015-03-14 10:09:21
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健康咨询描述： 我这几个月的月经都不正常，每次都提前好多天，而且还月经量增多，出现痛经，还有血块，去医院检查，医生说是月经不调，给我开了中药调理。
想得到怎样的帮助：有哪些食疗可以辅助治疗月经不调？
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2015-03-14 10:15:34 我要投诉
你好，治疗月经不调的食疗：1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
2015-03-14 10:31:29 我要投诉
你好，保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
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