健康咨询描述: 自从上星期三每天跑步3700米后,大腿很疼,星期五就发现右腿肌肉是紧绷的,跟左腿小腿完全不一样,左腿小腿是放松的 我想知道是怎么回事?:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么回事?会有影响吗?
病情分析:
你好,根据你的情况,考虑可能是乳酸堆积所致。
指导意见:
建议你最好以休息为主,每天按摩腿部,缓解紧张感。希望能帮到你。
谢谢,可我是小学生,还要代表学校参加田径比赛,会有影响吗?
那建议你最好跑步锻炼的时候时间不宜过长。
半个小时可以吗?
主要是你由于你突然跑那么长的激烈运动,身体承受不住,跑步最好是循序渐进的进行,你跑步觉得不舒服的时候就可以停了。
谢谢。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线