健康咨询描述: 我儿子一直有个坏习惯,就是吃东西太挑食,一般的蔬菜都不肯吃,鱼类虾类都不吃,所以儿子看起来比同龄的孩子要瘦小很多,因为太挑食的原因,儿子的抵抗力也很差,老是感冒生病。
想得到怎样的帮助:孩子太挑食了怎么办?
你好!孩子太挑食,家长要逐步添加其他种类食物。不必太过于强硬地要求孩子一下就什么都吃了,尝试慢慢引导她吃一些别的种类的食物,比如说现在有蔬菜面、水果面等。另外家长可以用游戏的方式慢慢引导孩子尝试新的食物。
你好,其实没有想象的严重,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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