健康咨询描述: 我家孩子从小体质就十分的不好,动不动就发烧感冒什么的,平时基本上一个月要带孩子去一次医院,现在孩子也大了,马上也要上小学了,由于长时间生病我家孩子变得是十分的内向,我想让孩子调养的一下身体。
想得到怎样的帮助:总生病的孩子怎么调养?
你好,通过望闻问切四诊合参以确定证型,从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒
你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。
多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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