体质差的孩子如何进行自我调节？

男 | 6岁 2015-03-16 20:20:59 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小体质就十分的差，动不动就发烧感冒什么的，基本上一个月就要带孩子去医院一回。孩子因为长时间总是生病，性格也变得十分的差，孩子马上就要上小学了，我想在饮食上给孩子调剂一下，让孩子健康点。

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2015-03-16 20:23:33 我要投诉

你好，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒

zslnh 其他帮助网友：26261称赞：35

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2015-03-16 20:49:28 我要投诉

你好，可能与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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