更年期综合征有哪些禁忌的？

女 | 49岁 2015-03-17 14:41:17 2人回复来自

健康咨询描述：我去年月经就来的很少了，今年到现在已经有几个月没有来月事了，最近明显脾气不好，对同事，朋友以及家里人都控制不住，一点小事就能发很大的火，说是更年期综合征。

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晏洪波医师帮助网友：22925称赞：1

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2015-03-17 14:43:09 我要投诉

你好，避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

akk120 其他帮助网友：29742称赞：95

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2015-03-17 15:11:25 我要投诉

你好，更年期综合征患者忌烟、酒、刺激性食物。烟酒会影响人体神经、循环、消化和呼吸系统，可加重更年期综合征的不适症状。而含有咖啡因的茶和咖啡会兴奋大脑皮质，虽能振奋精神，但影响睡眠，因而喝茶或咖啡时宜淡不宜浓。而刺激性的食物，也会加重更年期的烦躁症状。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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