怀孕都是好吃些什么好呢？

      你好，根据你所述说的，可以多吃些补充微量元素的东西，尤其是补钙的，这个时候宝宝开始快速成长，需要大量的钙质、蛋白质和碳水化合物。虾皮、海带、豆腐、鱼类、虾类、适当吃些面食、肉类。祝好！
      

      你好，其实没有想象的严重，早期妊娠的表现,也就是怀孕前三个月会有如下表现：A月经推迟,如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕；B约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐,恶心,喜食酸物或厌油腻等；C尿频,在12周后消失.以上的表现的程度因人而异,所以如果月经推迟,不要等到出现B,C的症状在就诊,以免延误.我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。