得了小三阳后生活中该怎么注意呢？

      你好，小三阳生活中的注意事项，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.，保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.如果肝功能不正常者，建议及早治疗。
      

      你好，这个病必须听从医嘱，目前虽说没有不适症状，也有必要检查一下肝功能和乙肝病毒量HBV-DNA，再根据检查结果选择合理的治疗方案。平时需要保持乐观心情，多休息，防止劳累，节制一下性生活，多吃引起利肝的食物如大枣。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。