3岁宝宝体质差怎么办

      你好，体质吃宝宝注意1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.让宝宝保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
      

      你好，体质差建议平时注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类等食物，另外可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗，平时注意不要吃甜食和其他零食。