手上凸起的那根骨头按下去疼，脚上和手肘上

      你好，我是骨科医生为您解答。您这个问题有点复杂，复杂在位置多特点相同就是疼。由于无法面诊。所以建议您生活上是否饮食睡眠不好？如果没有问题。您的这些情况大概多久了，是否有其他相关的信息提供。目前建议您可以局部理疗热敷看看。适当休息，调整好心情。如果一周不缓解则建议到医院就诊
      

      病情分析：
      你好，不用担心，一般这是腱鞘囊肿。目前多数人认为，是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿。
      指导意见：
      非手术疗法（1）针刺疗法。（2）局部麻醉下用较粗的针头穿刺，尽量抽出胶状液，然后注入醋酸氢化可的松0.5ml，加压包扎。建议就医检查治疗。