糖尿病的人吃什么样子的水果对身体好？

男 | 44岁 2015-03-20 09:21:32 2人回复来自

健康咨询描述：我在去年的时候就得了糖尿病了，一直就在日常的生活上进行着调理，特别是我在饮食上特别的注意调养，现在我的病情控制的特别的好，我以前也是特别的爱吃水果，现在也不知道什么样的水果适合我吃。

想得到怎样的帮助：请问，糖尿病的人吃什么样子的水果对身体好？

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2015-03-20 09:25:01 我要投诉

你好，糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量，预防糖尿病)。

理智型其他帮助网友：27872称赞：83

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2015-03-20 09:26:24 我要投诉

你好，糖尿病患者应选择水分高、糖分低的水果，具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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