健康咨询描述: 我每天晚上都做梦,稀奇古怪的梦,有时候梦见自己被人追,然后会飞,可是飞的又不高,似乎脚很容易被追的人的抓住,可是每次都是会差那么一点点,有时候做梦梦见自己过世的奶奶,然后就稀里哗啦的哭醒了,总之机尺睡着之后一直在做梦,梦到早上7点半被闹钟吵醒为止,但是早上就觉得特别累,特别困,感觉一个晚上没睡觉一样, 请问这是什么原因? 我该怎么办呢?:
想得到的帮助: 腰酸好几个月了,去医院检查了妇科没什么?现在不知道是肾有什么问吗? 但是做梦是很多年都这样了,最近几年更厉害了
病情分析:
你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
指导意见:
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
病情分析:
您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
就是没喝牛奶跟听音乐,其它的都有做的
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