髌骨紊乱综合症怎么治疗，腿部放松，髌骨几

      病情分析：
      你好，这样的情况首先确认是否急性期，如果急性期就需要静卧休息。
      指导意见：
      慢性期也不能蹲着，可以适当活动，但是要循序渐进的活动。适当物理治疗有好处。
      

      病情分析：
      建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意个人卫生。平时注意避免受风寒着凉、避免劳累情绪激动.注意饮食避免辛辣刺激性食物
      指导意见：
      这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。