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男性不育要吃含钙多的食物有哪些呢？

男 | 29岁 2015-03-24 09:32:47 2人回复来自

健康咨询描述：我妹夫半年前检查出来患上了男性不育，现在治疗已经一段时间了，但是现在还是没有怀上。听说吃含钙食物可以增强生精能力。不知道有什么食物。

想得到怎样的帮助：不知道有什么食物。

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每日精选其他帮助网友：26890称赞：30

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2015-03-24 09:36:19 我要投诉

你好，男性不育的患者在饮食上要多吃绿色蔬菜和鸡蛋。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长，另外，每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。

lqhnh 其他帮助网友：27275称赞：74

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2015-03-24 09:36:51 我要投诉

      问题分析：你好！含钙丰富的食物能不同程度地改善男子的性功能和增强生精能力。虾皮、芝麻酱、海带、牛奶、豆类及蔬菜中含有较多的钙。
      指导意见：建议日常放松心情，夫妻之间多相互理解，很快会怀上宝宝的。