孩子抵抗力不行体质差咋办

      你好，小孩一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强宝宝自身的免疫力，使小孩子少得或不得病。保证小孩至少每天有2小时以上户外活动；游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。
      

      你好，这个情况基本是可以治愈的，建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。