孩子偏食要注意什么

男 | 3岁 2015-03-24 10:24:12 2人回复来自

健康咨询描述：孩子现在上大班，平时爱吃零食。吃菜的时候，也就只喜欢吃一些肉食，对于青菜基本就是不吃。我担心孩子这样偏食会导致营养不良、还容易光长肉，不长个。不知道要怎么办才好啊。

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2015-03-24 10:30:14 我要投诉

你好，孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。

hbshbs 其他帮助网友：27700称赞：78

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2015-03-24 10:34:36 我要投诉

你好，偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾并特别是大脑和智能的发育成长。

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