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总生病的小孩怎么加强营养？

男 | 9岁 2015-03-25 09:47:59 2人回复来自

健康咨询描述：我家小孩总生病，并且生病的时间都是较长的，每次生病就吃药，导致体质变得比较虚，食欲也不怎么好，营养都有点跟不上了。想知道有什么办法可以调理身体加强营养。

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2015-03-25 09:55:52 我要投诉

你好，孩子缺锌时会引起免疫力下降，导致反复地感冒发烧、肠胃消化不好等现象，适当地补充是可以改善的。总生病的现象建议你平时多注意孩子的饮食，常给孩子吃一些富锌的食物，如粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

天使也会累120 其他帮助网友：30899称赞：133

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2015-03-25 09:56:15 我要投诉

你好，孩子总生病可以给宝宝增强营养，多吃蔬菜水果，瘦肉，鱼等有营养的食物，平时注意增减衣物，加强防护。室内注意通风，也可适当加服增强免疫力的药物。祝宝宝健康！