月经不调的患者要怎么调理身体呢？

      你好，摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素，其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素，另外,避孕药中含有抑制钙吸收的成分,如果你长期服用避孕药,且月经不调的话,可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。
      

      你好，常见引起月经不调的如内分泌紊乱卵巢囊肿等疾病，您需要检查清楚病因进行治疗。使用黄体酮有效的情况下内分泌紊乱的可能较大，指导意见：建议你最好是检查一下性激素六项，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康。