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体质虚饮食吃什么对身体好？

男 | 69岁 2015-03-26 14:57:26 2人回复来自

健康咨询描述：岁数大了，身体也不好，前一段时间还出现了这个生病手脚冰凉的情况，因为这个去过医院，做检查的时候没有发现什么问题，医生说是体质虚导致的

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laoge120 其他帮助网友：26583称赞：38

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2015-03-26 15:01:46 我要投诉

你好：孩子体质虚实际没有你想象的那么严重孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。患者心态非常重要，

阴天要下雨了其他帮助网友：27724称赞：109

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2015-03-26 15:03:52 我要投诉

你好，建议可以试试看，羊肉100克，菠菜50克。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投入锅中，以大火加热，汤沸后投入菠菜，再加精盐、味精等佐料调味。