健康咨询描述: 现在刚刚绝经,还不是年龄很大就开始更年期了,不过我觉得也不像是更年期,朋友和家人都说我变得絮絮叨叨,做事情也没有之前利索,脾气也变得有些古怪,应该是更年期
想得到怎样的帮助:更年期一般持续多久
你好,更年期根据每人情况不同,时间也不同,一般短则几个月,长则几年。一般停经后1-3年最重,3年以后就会逐渐减轻,几年以后就没什么症状了。但也有的人持续时间很长,十年、二十年的都有,有的人六七十岁还有更年期综合征。
你好,这个病情并不可怕,不是所有更年期女性都有综合症状,部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状,诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状,以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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