健康咨询描述:
医生你好!首先谢谢你的关注。
我27岁女性,从记事起就开始做梦,噩梦时有但都能睡到天亮不影响工作。这次不同我11点睡觉到12点半之间都能做8个噩梦都是噩梦惊醒,吓得我不敢睡觉,买了安神胶囊服用一天,第2天就又开始噩梦惊醒,我发觉噩梦都在前夜,后夜就是4之6点还能睡2个小时,我由于睡不好严重头疼,我现在别的都不求,只想好好的睡一觉都有点奢望........帮帮我吧
失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
以上是对“请医生快来救救我吧,连着几天都整夜噩梦......”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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