得了风湿有什么好的办法没有啊

      你好！根据你的情况风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
      

      你好，根据你的描述分析，风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。在护理方面应注意避免潮湿与受寒，随气温变化增减衣物，预防感冒。饮食应保证足够的热量、蛋白质及维生素，补充钙质。避免过食生冷，伤及脾胃。患者应该进行功能锻炼，从而避免关节强直、功能障碍及肌肉萎缩，并能增强体质，提高机体抵抗力。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。