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跑完步两腿膝盖内侧特别疼有人说肌腱损伤

女 | 21岁 2015-03-27 10:40:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 跑完步第二天就有点疼疼了四五天了有人说热敷但是我感觉越敷越疼走路都疼尤其是下楼梯怎么办怎样才能好

医生回复区

史占广
史占广 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,四肢创伤修复,手外科(肌腱,神经 帮助网友:17549称赞:1
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2015-03-27 10:45:07 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑膝部内侧疼痛不适,常因为损伤炎症引起,建议局部热敷理疗,应用活血消炎止痛药物
      指导意见:
      建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,应用活血止痛贴膏观察

2015-03-27 10:47 ask55904520qg 追问

可是我热敷了两天感觉越来越疼呢医生

2015-03-27 10:51医生回答:

一般需要一周余逐渐减轻

潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-06-25 00:14:57 我要投诉

      目前的这种情况应该还是软组织损伤的一些问题,而这种情况主要通过针灸,理疗,按摩等方式去改善,同时平时也可以局部热敷去调节。
      

徐孝兴
徐孝兴 江门市五邑中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折 帮助网友:3540
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2018-06-25 01:15:21 我要投诉

      结合你目前的描述,考虑原因可能是内侧副韧带局部损伤和肌腱炎,建议近期减少活动量,避免剧烈活动,口服非甾体抗炎药及外用膏药缓解疼痛,进行大腿内侧肌肉放松处理,加强休息。
      
      以上是对“跑完步两腿膝盖内侧特别疼有人说肌腱损伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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