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小孩子要是体质虚应该怎么办？

男 | 4岁 2015-03-27 11:27:11 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子最近身体一直都不好，体质虚，有时候还不爱出去运动，也不爱晒太阳，所以长的也比同龄的孩子瘦小，我们都很担心他这样容易发育不良，所以想咨询一下，孩子这种情况要怎么办。

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加油考试168 其他帮助网友：26001称赞：37

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2015-03-27 11:28:52 我要投诉

你好，孩子年龄比较小，身体的免疫能力自然比较弱，所以常得病也很正常，一般如果孩子体质虚的话要多注意孩子平时对营养的摄取，多吃含蛋白质的食物，多运动，这样对增强孩子抵抗力是有好处的。

qwecd 其他帮助网友：29065称赞：66

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2015-03-27 11:54:50 我要投诉

您好，纠正孩子偏食习惯的几点建议：1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子。